«Teamwork makes the dream work.»

Das Athletikzentrum Unterwalden ist ein regionaler Leichtathletikverein unter fachkundiger Leitung. Es bietet für junge Leistungssportler/innen aus der Region Trainings an und die Athletinnen und Athleten werden auf dem Weg zum Leistungssport begleitet. Es werden individuelle Trainings- und Wettkampfspläne erarbeitet wobei der Fokus dabei auf der Förderung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit sowie auf der Verletzungsprävention liegt. Ein weiteres Ziel ist auch die stetige Professionalisierung des Trainingumfelds. Dabei sollen die schulischen oder beruflichen Belastungen optimiert werden, um die sportlichen Ziele zu erreichen.

 

News:

Rückblick auf ein sehr intensives und erfolgreiches Wochenende

- erster Auslandstart mit den X-Games für das Athletikzentrum Unterwalden durch Sanda Röthlin

- Fantastische 60 m Hürden pB von Sven Rymann
- gelungener Saisoneinstieg von Julia Niederberger, Salome Hüsler, Shoelle Bruhin, Vanessa Feierabend und Selina Odermatt
Mit nur einem Wettkampf als Vorbereitung konnte Sandra kurzfristig am X-Games Hallenmehrkampf in Aubière (FRA) teilnehmen. Ihr gelang dabei ein sehr guter Hallen 5-Kampf mit 4261 Punkte bei dem sie ihre pB nur um 21 Punkte verpasste. Herausragend ihre 60 m Hürdenzeit von 8.45 sec. Unter 24 Teilnehmerinnen konnte sie sich auf dem ausgezeichneten 7. Rang klassieren. Herzlichen Dank an Liliane Leimgruber für die Betreuung von Sandra.
Beim LAC Biel Hallenmeeting in Magglingen steigert sich U20 Athlet Sven Rymann im 60 m Hürdenlauf auf beachtliche 08.00 sec. Im letzten Jahr war kein Schweizer Athlet schneller als Sven und es scheinen am Start noch Reserven vorhanden zu sein.
Olympionikin Julia Niederberger steigt mit 23.89 sec über 200 m und 53.53 sec über 400 m in die Saison 2025 ein. Nach dem verarbeiten und regenerieren der sehr intensiven Saison 2024 versuchen wir mit neuen Reizen eine Basis für die Zukunft zu schaffen - zu spüren, dass sie trotzdem schon so schnell ist, ist sehr beruhigend für die nächsten Entwicklungsschritte.
Salome Hüsler steigert ihre 400 m Hallenbestleitung gleich um 1.2 sec auf 54.13 sec. Mitten im Prüfungsstress beschränkte sie sich nur auf einen Start, welcher ihre Trainingsleistungen und grossen Fortschritte bestätigen - und  das bei einem perfekten Lauf eine weitere Verbesserung möglich ist.
Shoelle Bruhin verbessert ihre Hallen pB über 200 m um 0.5 sec auf 24.74 sec - leider musste sie erkältungsbedingt auf den Start im 400 m Lauf verzichten - Sereina Liem musste grippegeschwächt gar das ganze Weekend absagen.
U18 Athletin Vanessa Feierabend läuft im 800 m Lauf ohne Konkurrenz mit 2.13.20 min eine sehr gute Zeit zum Einstieg der Hallensaison. Auch sie legt zur Zeit grossen Wert auf die Basisarbeit. Mit der Entwicklung der Schnelligkeitsausdauer in den nächsten Wochen im Hinblick der Nachwuchs SM ist der Saisoneinstieg sehr erfreulich.
Dies gilt auch Selina Odermatt, welche die Hallensaison an zwei Wettkämpfen als "Trainingskontrolle" nützt. Speziell der Hochsprung mit 1.60 m und Versuchen auf ihrer pB von 1.65 m aus dem Training heraus, zeigen ihr, dass sie im Hinblick Sommerwettkämpfe gut auf Kurs ist.
Die nächsten Wettkämpfe finden für uns in zwei Wochen statt. Das hochdotierte internationale Hallenmeeting in Metz, die Hallenmehrkampf SM und das LA-Bern Meeting in Magglingen stehen an.
 
 
Dezember 2024
Oktober 2024

Rücktritt von Hochspringerin Nadine Odermatt

Nadine Odermatt, eine herausragende Leichtathletin mit einer beeindruckenden Laufbahn, hat sich entschieden, ihre Karriere als Hochspringerin zu beenden. Ihre Entscheidung, nach wiederholten Schmerzen im Kniebereich aufzuhören, markiert das Ende einer Ära voller Erfolge und Hingabe zum Sport.

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Saisonabschluss mit Décastar in Talance (FRA)

Mit der Einladung zum grossen Mehrkampf Meeting an der Westküste in Frankreich ging für Sandra Röthlin ein grosser Wunsch in Erfüllung. Da an den Grossanlässen nur noch 24 Athletinnen zugelassen sind, und eine Qualifikation dafür sehr schwer ist, sind solche internationale Chancen wie Grossanlässe.

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Olympia-Einsatz für Julia Niederbergerer

Julia Niederberger läuft an der Olympiade eine sehr gute Splitzeit in der 4x400 m Staffel. Leider reichte das Gesamtergebnis nicht, sich für das Finale zu qualifizieren. Der 14. Rang, die unglaublichen Erfahrungen, diesen einmaligen Anlass zu erleben, wird ihr viel Energie für die weitere Zukunft geben. Julia, wir sind sehr stolz auf dich -  eine "Olympian" in unserer Gruppe zu haben:-)

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Sereina und Sven an der U18 EM in Banska

Mit 44 Athletinnen und Athleten war die Schweizer Delegation an der U18 EM in Banska Bystrica (SVK, 18. bis 21. Juli) so gross wie noch nie. Für die Nachwuchstalente ging es darum, Erfahrungen zu sammeln und sich gegen internationale Konkurrenz zu behaupten.

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Von Höhepunkt zu Höhepunkt

Nachdem Michelle Liem im Vorlauf an den World Relays auf den Bahamas für die leicht angeschlagene Julia Niederberger ihre internationale Feuertaufe bei den Aktiven meisterte konnte Julia am Sonntag im Hoffnungslauf wieder eingesetzt werden. Mit einem sehr clever Lauf konnte sie mit ihren Staffelkolleginnen den Olypmpiastartplatz in der Frauen 4x400 m Staffel für die Schweiz sichern. Dies gelang den Schweizer*innen auch in der Mixed 4x400 m Staffel - Sprich die Olympiateilnahme ist für sie in diesen beiden Events realistisch. Herzliche Gratulation.

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Mai 2024
Februar 2024
Januar 2024

LAC-Biel Hallenmeeting Magglingen

Rückblick auf einen gelungenen Saisonauftakt mit bereits vielen neuen Hallen Bestleistung. Sven Rymann führt mit seiner neuen Bestleistung mit 8.12 sec über die 60 m Hürden sogar die CH-Bestenliste an, Colin Zumbühl ist im 400 m Lauf an 2. Stelle.

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Der Start als Verein mit lizenzierten Athlet/innen ist uns in St. Gallen geglückt. Speziell gute Leistungen durften wir in allen Läufen sehen.

U18 Athletin Sereina Liem verbessert ihre persönlichen Bestleistungen über 60 m auf 7.67 sec und über die 60 m Hürden auf 8.64 sec. Bei den Hürden sind dies über 3/10-tel schneller als im letzten Jahr und es scheint noch Luft nach oben zu haben.

Gleiches gilt es bei Sven Rymann zu berichten. Der U20 Athlet steigert seine 60 m Bestleistung von 7.37 sec auf 7.17 sec und läuft im ersten Rennen über die 99,1 cm Hürden mit 8.14 sec eine nationale Spitzenzeit.

Mit 8.59 sec startete auch Sandra Röthlin bei den Aktiven noch nie so schnell in die Saison. Das sehr intensive Trainingslager auf Teneriffa ist noch etwas in den Knochen - dies spürte man an noch nicht perfekten Starts und im Timing in den technischen Disziplinen bei Röthlin (Weit/Kugel) und Rymann (Weit).

Für Sandra Röthlin wartet am nächsten Wochenende mit den X-Games in Aubierre/FRA ihr erster Hallen 5-Kampf im Ausland auf dem Programm während alle anderen in Magglingen am Start sein werden.

Januar 2024
Oktober 2023
September 2023

Dei Castelli Bellinzona

23.93 sec über 200 m am Dei Castelli Meeting in Bellinzona. Nach den Reisestrapazen und zwei tollen 400 m Läufen in den Knochen, war nicht mehr möglich. Da Berlin eher unerwartet als grosse Chance letzten Dienstag ins Programm kam, mussten wir dies in Kauf nehmen. Für Julia sehr wertvolle neue Erfahrungen an an Flexibilität, alleine Reisen und so weiter. So geht eine fantastische internationale Saison von ihr zu ende. Sie hat einen weiteren grossen Schritt gemacht und kann nach der SVM in die wohlverdienten Erholungsferien/Pause von 4 Wochen gehen und dabei bereits ein wenig in die Zukunft schauen - mit Hallen WM Glasgow/World Relays Nassau/EM Rom und Olympia Paris wartet ein unglaubliches 2024 auf sie/uns!

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August 2023

WM 4x400m

Unheimlich stolz auf die Vorstellung von Julia innerhalb der 4x400 m Staffel! Ihre Spiltzeit macht sehr viel Freude und gibt grosse Motivation für den weiteren Weg! Next Stop Weltklasse Zürich!

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Meeting Zofingen/Aarau//Frick-Jump

Auch an diesem Weekend waren wir wieder an drei Orten im Einsatz. Während Nadine Odermatt ihre Form weiter zieht nach der Aktiv SM ende Julia, starteten die Jüngeren nach dem Basis-Sommertraining in die Wettkampfvorbereitung für die Nachwuchs SM im September.

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Citius Meeting Bern

Bei kalten und nicht optimalen Windverhältnissen läuft Julia Niederberger in 23.67 sec auf den 5. Rang am Citius Meeting! Im Vergleich waren alle Startenden gut 2 Zehntel langsamer als die Bestleistungen was aufzeigt, dass Julia mit der SM noch etwas in den Knochen eine gute Zeit gelaufen ist.

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Wm Selektion für Julia

Heute wurde Julia Niederberger für die Leichtathletik WM in Budapest für die 4x400 m Mixed Staffel und für die 4x400 m Frauen Staffel selektioniert! Eine weiterer Meilenstein und Krönung für die neunjährige Zusammenarbeit! Herzliche Gratulation Julia!

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U20 Em Jerusalem

Mit einem leider etwas zu passiv angegangen Rennen verpasst Michelle das Finale an der U20 EM knapp! Die ersten 200 m waren gestern im Vorlauf um 0,6 Sekunden schneller - am Schluss fehlten ihr 0,26 sec. Ähnliche erging es Mia Feer im Kugelstossen. Die Bedingungen zum Einstossen waren alles andere als gut, und so kam sie nicht wirklich in den Wettkampf hinein. Mit 13.86 m klassiert sie sich auf dem guten 11. Rang. Beide sind noch im jüngeren Jahrgang und machten wertvolle Erfahrungen für die Zukunft! Herzliche Gratulation

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Juli 2023
Juni 2023

Qualifikation Team EM

Wahnsinn! Mit Salome Hüsler (400 m Hürden) und Julia Niederberger (4x400 Mixed Staffel) werden gleich 2 Athletinnen unserer Trainingsgruppe die Schweiz an der Team EM vertreten

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Regensburg

Sprachlos und überglücklich Top 7 WU23 in Europa, ILV Verbandsrekord. Salome Hüsler verwirklicht ihren Traum vom bestmöglichen Lauf über die 400 m Hürden in Regensburg. Im November in unsere Trainingsgruppe gekommen um genau dieses Ziel zu erreichen, sind wir stolz, in so kurzer Zeit dies erreicht zu haben.

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Mai 2023

Sarner Cross

Vanessa Feierabend gewinnt bei der WU16 hochüberlegen den Obwaldner Cross! Stefan Odermatt läuft auf den 5. Rang in der Senioren Kategorie.

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März 2023
Februar 2023